NICOLAS BOTHIER
Ostéopathe D.O. à Lyon 7 - Maison de Santé de la Guillotière
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Articles / Actualités

Les étirements : pourquoi et comment ?

Sportifs, ou non, nous entendons depuis toujours parler des étirements à tort ou à raison. Beaucoup d'idées reçues circulent à ce sujet et il est, en tant que patient, difficile de s'y retrouver dans ces avis parfois contradictoires.

Je vous conseille vivement la lecture de l'article suivant de Rodolphe Laloy, Kinésithérapeute, qui apporte un éclairage clair sur cette question.

http://www.institut-medecine-sport.fr/setirer-pourquoi-et-comment/

Une animation pour comprendre le déplacement des viscères lors de la grossesse:

Afin d'aider les futures maman à visualiser les grands changements physiologiques que la grossesse entraine, le Museum of Science and Industry de Chicago a réalisé une animation montrant le déplacement progressif des organes lié à la croissance du foetus. 

Pour visualiser cette animation, cliquez sur le bouton ci-dessous :

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